tumblr visitor

Перейти к содержимому


Фотография

Положение сна при беременности

беременность

  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
35 ответов в этой теме

#1 Kira

Kira

    АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК

  • Administrators
  • 23 717 сообщений
  • ГородБат Ям
  • ИмяКира

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 06:18

Обсуждаем все что связано со сном при беременности. Жалуемся на неудобства, делимся ценными советами!


В последнем триместре беременности особенно тяжело выбрать удобную позу для сна.
Спать можно только на боку, причем слышала что только на левом.

На правом боку спать не рекомендуется:

Сон на правом боку во время беременности может навредить кровообращению от матери к ребенку. Во время сна в таком положении артерии под весом матки рискуют быть передавленными, что в свою очередь может привести к дефициту кислорода у ребенка.

http://cyesis.ru/kakoe-luchshee-polozhenie-dlya-sna-vo-vremya-beremennosti.html

А как вы спали (или спите) с огромным пузиком? Как делаете сон комфортнее? Покупали ли вы специальные подушки для беременных?

1495135099.png

 

 

mamsovet.co.il - форум для израильских мам
Беременность и роды в Израиле, здоровье и гигиена ребенка, питание, детские магазины.
Объявления о покупке, продаже или передаче в дар детских вещей. Детские сады Израиля.
Отзывы о женских врачах, рекомендации по похудению и много другой полезной информации!


#2 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 07:06

актуальная тема! очень интересны ответы! какая подушка нужна? :mail1:
еще я слышала,что не рекомендуют спать на спине,т.к. ущемляется какой-то нерв, даже есть такое заболевание..
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#3 Галочка

Галочка

    ЛЕТНЯЯ ЭКЗОТИКА

  • Members
  • 1 170 сообщений
  • ГородШани/Ливна

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 07:15

Я на спине при всем желании спать не могу,именно из-за этого нерва.Задыхаться начинаю.По нескольку раз за ночь просыпаюсь ,и начинается операция по перевертыванию меня на другой бок вместе с подушкой,которая лежит между ног(обычная,тонкая)Только на левом боку спать по моему не возможно.

Все виды неприязни ко мне,просьба выражать в суицидальной форме :)


#4 Polno4b

Polno4b

    СИЛЬНАЯ И НЕЖНАЯ

  • Members
  • 1 148 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 07:17

Последние месяцы я спала только на левом боку с подушкой между ног. Мне так было удобно и ляльке тоже ( как подходило время сна у меня живот переваливался в лево, как будно она там тоже на бочок укладывалась:))
В прошлую беременность спала исключительно полусидя. Садила на кровать огромного медведя, ему между лап выкладывала подушку для кормления и садилась как на трон :) Так я спала больше месяца.
  • Это нравится: alinasha

line_396864.png

line_396866.png

 

#5 Ana

Ana

    БЕЛОСНЕЖКА

  • Members
  • 9 283 сообщений
  • ГородNew York, USA

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 07:56

Последние месяцы я спала только на левом боку с подушкой между ног. Мне так было удобно и ляльке тоже ( как подходило время сна у меня живот переваливался в лево, как будно она там тоже на бочок укладывалась:))
В прошлую беременность спала исключительно полусидя. Садила на кровать огромного медведя, ему между лап выкладывала подушку для кормления и садилась как на трон :) Так я спала больше месяца.

:biggrin: представила

#6 Inko-Lena

Inko-Lena

    ЧЕЛОВЕК С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ

  • Members
  • 6 304 сообщений
  • ГородНацрат Илит

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 08:10

Я пока сплю приодически на животе ...но чаще на боку.
line_358555.png
line_410079.png

#7 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 08:14

Я пока сплю приодически на животе ...но чаще на боку.

Лена? на животе?
у меня уже давно не получается на живот даже на секунду прилечь, и не удобно и за ребеночка боюсь, это же на него давит весь мой вес.. сплю на боку, а под живот одеяло стараюсь подложить,чтобы он приподнят был, не знаю зачем,но так удобнее
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#8 Inko-Lena

Inko-Lena

    ЧЕЛОВЕК С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ

  • Members
  • 6 304 сообщений
  • ГородНацрат Илит

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 08:19

Я на животе , но с ногой согнутой (так что вес не весь на животе)
  • Это нравится: Persea
line_358555.png
line_410079.png

#9 ahbarishka

ahbarishka

    ЗНАЮ КАМАСУТРУ НАИЗУСТЬ

  • Members
  • 4 070 сообщений
  • ГородЛос Анжелес

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:13

Я спала с "колбасой" между ног...
А вот и колбаса :)
Размещенное изображение
  • Это нравится: Kira

1483430602.png

1483432031.png


#10 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:27

Девочки, а почему вы клали(кладете) что-то между ног, так удобнее? я подумываю купить карит анака,чтобы спать на животе, или не удобно будет?
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#11 Ноа

Ноа

    Мать Героиня

  • Members
  • 17 742 сообщений
  • ГородДимона
  • ИмяNoa Tsukrov

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:30

Девочки, а почему вы клали(кладете) что-то между ног, так удобнее? я подумываю купить карит анака,чтобы спать на животе, или не удобно будет?

Подрастёшь - поймёшь! ;-)
Живот большой и мешает.

line_413791.png


#12 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:34

Подрастёшь - поймёшь! ;-)
Живот большой и мешает.

подрасту, куда я денусь :sarcastic:
у меня не такой еще большой, а уже мешает, сложно переворачиваться, поэтому почти всю ночь сплю на одном и том же боку и к утру все затекает :girl_sad:
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#13 Ноа

Ноа

    Мать Героиня

  • Members
  • 17 742 сообщений
  • ГородДимона
  • ИмяNoa Tsukrov

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:36

подрасту, куда я денусь :sarcastic:
у меня не такой еще большой, а уже мешает, сложно переворачиваться, поэтому почти всю ночь сплю на одном и том же боку и к утру все затекает :girl_sad:

Вот положи между ног подушку - тебе будет удобнее.

line_413791.png


#14 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:40

Вот положи между ног подушку - тебе будет удобнее.

лежа на боку?
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#15 Ноа

Ноа

    Мать Героиня

  • Members
  • 17 742 сообщений
  • ГородДимона
  • ИмяNoa Tsukrov

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:41

лежа на боку?

Да.

line_413791.png


#16 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 24 Ноябрь 2013 - 11:43

спасибо! попробую сегодня :girl_wink:
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                

#17 Isida

Isida

    ХРУСТАЛЬНАЯ СНЕЖИНКА

  • Members
  • 8 455 сообщений
  • ГородNahariya

Опубликовано 25 Ноябрь 2013 - 12:02

подрасту, куда я денусь :sarcastic:
у меня не такой еще большой, а уже мешает, сложно переворачиваться, поэтому почти всю ночь сплю на одном и том же боку и к утру все затекает :girl_sad:

А еще кроме подушки на боку между ног можно и полулежа спать. Просто верхнюю ногу сгибаешь в колене (нижняня тоже в полусогнутом состиянии) и поворачиваешь торс вперед и ногу эту сверху на кровать-живот тогда ложиться на кровать (вместо подушки). Исходя из этих 2 поз-можно их чередовать лежа на боку-тогда меньше все будет затекать.
  • Это нравится: Inko-Lena и Галочка

line_372186.png

line_372182.png


#18 Ноа

Ноа

    Мать Героиня

  • Members
  • 17 742 сообщений
  • ГородДимона
  • ИмяNoa Tsukrov

Опубликовано 25 Ноябрь 2013 - 04:15

Катя, как спалось?

line_413791.png


#19 Галочка

Галочка

    ЛЕТНЯЯ ЭКЗОТИКА

  • Members
  • 1 170 сообщений
  • ГородШани/Ливна

Опубликовано 25 Ноябрь 2013 - 04:18

Катя, как спалось?

До сих пор спит поди :sarcastic: :sarcastic:
  • Это нравится: Ноа и Persea

Все виды неприязни ко мне,просьба выражать в суицидальной форме :)


#20 Persea

Persea

    ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ

  • Members
  • 6 942 сообщений

Опубликовано 25 Ноябрь 2013 - 04:19

Катя, как спалось?

сложно сказать,так как судорога посреди ночи,которая свела ногу так,что я думала,что задохнусь от боли, перечеркнула всю ночь.. сегодня буду пробовать еще, и попробую вариант Исиды (спасибо!)
  • Это нравится: Isida
20_147_1_5_2014_0_FFFFFF_0066FF_%CB%FE%E
                





Темы с аналогичными тегами (одним или более): беременность

Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей