Jump to content
Форум для израильских мам
Sign in to follow this  
Kira

Йога

Recommended Posts

Здесь обсуждаем занятия йогой. Делимся опытом, впечатлениями и .т.д.

 

Занимаетесь ли вы йогой сейчас, занимались ли в прошлом? Дома или в фитес-центре?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Никогда не занималась йогой... Случайно увидела небольшой ролик, просто восхищена!!

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Полтора года занималась йогой с учителем, в группе. Очень положительные впечатления, по совету инструктора ещё занималась медитацией дома, ощущение, конечно, волшебное, очищаются мысли, голова. Но если человек находится постоянно в состоянии стресса, то очень сложно на самом деле всем этим заниматься. Для этого требуется внутренняя гармония, иначе к ней очень трудно прийти

Share this post


Link to post
Share on other sites

До рождения Лиан и во время беременности занималась и довольно серьезно.После родов приоритеты поменялись и меня не тянет...Это должно быть частью жизни,а не просто "кружком"

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я во вторник иду на йогу. Решение было принято спонтанно, искала кружок для сына, узнала, что в нашем матнасе есть йога для взрослых, записалась. Меня устраивает время и место, посмотрю на первыйурок, если всё пройдёт хорошо, то буду ходить. Я так давно никуда не выбиралась, мне просто хочется своего чего-то :) Особенно, сейчас когда я пошла отбывать трудовую повинность.... :russian_roulette:

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лен , а где находится ваш матнас?

 

Я тоже хочу , сколько раз в неделю и сколько стоит?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лен , а где находится ваш матнас?

 

Я тоже хочу , сколько раз в неделю и сколько стоит?

Матнас прямо напротив дома. Ты меня возле остановки забирала, так пройти метров 200 вдоль пустыря и матнас. От твоего дома минут 10 идти, если через шуферсаль.

Я не помню сколько стоит весь месяц, узнаю во вторник, пробный урок - бесплатно, приходи. С 20.30 до 22.00 продолжительность.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Марусь,почему на йогу?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Марусь,почему на йогу?

Ой, Светик, не знаю. Мне она всегда нравилась.Возле дома в Мевассерете есть кружок, но одной влом было. А теперь по приезду на север, буду искать, где здесь есть. Познакомлюсь уже там)))

Да и вообще, из всех занятий спортом, а йогу я тоже к спорту отношу, мне упражнения больше нравятся. Да и гибкость нехилая :crazy:

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

То есть ты никогда не пробовала?

я слышала что многие для успокоения ею занимаются....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пробовала дома, перед компом. Но говорят нужно в квуце заниматься. Чи, какая то освобождается быстрей :crazy:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пробовала дома, перед компом. Но говорят нужно в квуце заниматься. Чи, какая то освобождается быстрей :crazy:

Чи? :connie_tap:

:offtopic: обезьянка чи чи чи :biggrin: :biggrin: :biggrin:

я вот тоже как то думала про йогу,но я не гибкая и даже не знаю,пробовать вообще,слышал что да,мышцы подтягиваются а так же и сбросить можно с помощью йоги...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чи? :connie_tap:

:offtopic: обезьянка чи чи чи :biggrin: :biggrin: :biggrin:

я вот тоже как то думала про йогу,но я не гибкая и даже не знаю,пробовать вообще,слышал что да,мышцы подтягиваются а так же и сбросить можно с помощью йоги...

Не знаю, как правильно называется у них. Чакры? Чи? Дух короче.

А гибкость там можно приобрести.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я дома переодически занимаюсь, надо опять начать, вот по этому ролику

очень нравиться как она говорит, сразу после занятия тело как после массажа и такое всеобщее спокойствие. Мне наоборот кажеться что в группе я так не сосредоточусь как сама .

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже , только я не знаю где этот матнас

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ты пешком? Давай встретимся около суперсаля в 20.10 Пойдём вместе :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я на машине, давай я тебя заберу ,только скажи где.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я на машине, давай я тебя заберу ,только скажи где.

Та я напротив матнаса живу :) Но давай тогда встретимся на остановке, где ты меня прошлый раз забирала и поедем на парковку матнаса. 20.15 :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

Форум для израильских мам

Рука качающая колыбель правит миром!
×
×
  • Create New...